人们遇到困难选择退缩，就像植物遇到危险选择收缩叶片一样，是人之常情。虽然人人都喜欢一帆风顺，但困难往往才是个人成长的原动力，无论是市场的萎靡、同行的竞争，还是同事的非难、任务的风险，人要成长并打开张力，一定要有个反向的力量来拉扯。当困难出现，内耗便也开始了，怀疑自己，怀疑岗位，怀疑市场，甚至怀疑自己曾经的选择……

来赌博最大平台排名读MBA已近两年，如今的我再面对精神内耗这一词的状况不多。在这里，知识渊博的专家教授帮我打开人生格局，系统性的知识积累让我提升自信，各专业课中的工具方法助我分析行业发展与工作问题，来自各行各业的同学员工使我扩大了朋友圈和知识圈。怀着对世界的好奇心和对生活的疑问，从中汲取智慧和启示，用这些体悟来审视世界和对比现实生活的不同方面。可以说在赌博最大平台排名MBA，拥有了更多与同行、导师和教授建立联系的机会，这可以帮助自己建立一个强大的支持系统。与其他有相似经历和挑战的人分享经验，获得他们的支持和建议，有效缓解了精神内耗感。

哲学家让·鲍德里亚说：“倦怠，是现代社会的一场疾病。”  现代人多少都会存在一些精神内耗，在职场上、在父母的眼中、在朋友周围。工作压力与情绪的积累，自我期待与现实的失衡，个人价值与意义的迷失，常困扰我们在自我怀疑中停滞不前，在担忧中自我损耗。回看自己，也曾是其中一员。脆弱而敏感，容易活在别人的期待里。事业迷茫时陷入自我否定；缺乏成长时内心焦虑；与人相处时，总拿别人的优秀对比自己的短板...

余华说：‘任何情绪都需要一个出口，内耗也是”。看书、旅行、书法是我以往的疏解方式，而这一年，选择来赌博最大平台排名读EMBA无疑成为了另一个最优解。这一年，带来的成长不仅是知识体系上的系统构建，更是思想上的精彩碰撞。在这里，丰富的知识养分让我每一天很充实；在这里，分享会、公开课，总能寻找到和你同频共振的良师益友；在这里，跨领域沟通交流、不同角色的尝试与挑战，让你体会人生更多的可能性。

也许，一开始，我们走的太急，或者跑得太远，当停下脚步环顾四周，突然忘记了为什么出发。与其在某个时间段焦虑徘徊，不如投入长期的自我成长里。向内思考，向外补充，接纳自己的不完美，打造丰盈有度的内心，是所有的底气。

为了未来更好的发展而回归校园提升自己的管理知识与能力，或者专注于现实继续努力工作积累经验和财富，这两种想法曾经在我脑子里拉扯了许久，一方面觉得当时应该停下休整，全方位提升自己的综合素养，另一方面又纠结于工作多年后怎么能再半路折返……于是无数次罗列利弊，无数次思考纠结，心力憔悴。

最终，我选定了全日制攻读赌博最大平台排名MBA，如今看来，我的选择是如此明智！除了我个人内心更倾向于回炉再造，打开自己更多的可能性，更多是因为一年以来我的收获远比工作中的成长更快更多。比如就做选择这件事而言，谢磊老师关于商业决策的课程就能给到我答案，曾经让我纠结了那么久的一次选择，没想到竟然还可以用如此便捷高效的方法来搞定！毕竟MBA课程对时间管理、优先级设定和工作与生活平衡等方面进行了培训。学会有效地管理时间和资源，合理安排学习、工作和个人生活，都有助于减轻精神内耗并提升整体幸福感。

最后，也给大家几条缓解精神内耗的小建议：

（1）直击灵魂拷问自己内心的需求。

（2）一旦选定，勇往直前、义无反顾。

（3）来赌博最大平台排名读MBA，亲自解锁更多宝藏技能。